Le moment présent
Le moment présent est précieux!
Garant d’un calme état d’esprit,
Il nous garde vigilants et patients.
Il éloigne les pensées négatives.
Il efface les tristesses du passé.
Il chasse l’anxiété du futur,
Nous enveloppe d’une grande quiétude.
Il nous garde dans l’ici et maintenant.
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